เซลลูไลท์ เซลลูไลท์ไม่ใช่สาเหตุ แต่เป็นผลที่ตามมา สิ่งเหล่านี้เป็นการปรับโครงสร้างใหม่ที่มองไม่เห็นในชั้นล่างของผิวหนังที่หลบหนีไปที่พื้นผิว hypoderm มีหน้าที่ในการสร้างเซลล์ไขมัน adipocytes ซึ่งทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงานฉุกเฉิน เก็บพลังงานที่เราได้รับจากคาร์โบไฮเดรต ในสภาวะปกติ เซลล์เหล่านี้จะสะสมอย่างเป็นระเบียบในก้อนไขมัน ในทางกลับกันพวกเขาสามารถเริ่มเปลี่ยนรูปอันเป็นผลมาจากการขาดสารอาหาร

และเซลลูไลท์เป็นสินบนสำหรับผู้หญิง ท้ายที่สุดผู้ชายไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากมัน เนื่องจากเอสโตรเจนซึ่งมีหน้าที่ในความยืดหยุ่นของผิวหนัง และป้องกันการยืดของผิวหนังระหว่างตั้งครรภ์ และการคลอดบุตรมีข้อเสีย มันเป็นส่วนหนึ่งของตาข่ายเสริมแรงที่เก็บ adipocytes และในลักษณะที่ส่งเสริมความยืดหยุ่นตาข่ายก็ยืดออกซึ่งนำไปสู่การสูญเสียเซลล์ไขมันและตกตะกอนเป็นก้อน และอย่างที่คุณอาจเดาได้คือตุ่มที่น่าเกลียดมากพวกนั้น

ปัญหาเกี่ยวกับเซลลูไลท์จะรุนแรงมากในช่วงวัยแรกรุ่น การตั้งครรภ์ และการใช้ยาฮอร์โมน กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อเปลี่ยนระดับฮอร์โมน นอกจากนี้ สาเหตุของปัญหานี้อาจเป็นการใช้ชีวิตอยู่ประจำและภาระต่ำ นิสัยที่ไม่ดี ความผิดปกติของฮอร์โมน ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต จูงใจในระดับพันธุกรรม คุณพบบางสิ่งที่คุณสามารถเน้นจากตัวคุณเองหรือไม่ จากนั้นให้ใส่ใจกับประเด็นเหล่านี้หากคุณเริ่มต้นบริษัทเพื่อกำจัดเซลลูไลท์

อย่างไรก็ตาม การกำจัดเซลลูไลท์ในครั้งเดียว และตลอดไปนั้นไม่สมจริง แต่ก็สามารถควบคุมได้ และเราจะตอบคำถามทั่วไปทันที ทำไม เซลลูไลท์ ถึงเกิดขึ้นที่ท้อง สะโพก และก้น นี่เป็นเพราะเอสโตรเจนเดียวกัน เขาสร้างอุปทานเชิงกลยุทธ์ของไขมันในพื้นที่เหล่านี้มองไปสู่อนาคตอย่างมั่นใจ ดังนั้น ในกรณีของการตั้งครรภ์ชั้นไขมันจะกลายเป็นเครื่องทำความร้อนสำหรับเด็ก การเข้าใจเหตุผลไม่เพียงพอ สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดระดับของการละเลย

ดังนั้น ขั้นตอนแรกยังไม่ใช่เซลลูไลท์ เมื่อเริ่มแรกอาการบวมจะปรากฏขึ้น ขั้นตอนที่สอง แสดงเปลือกส้มต่อแสงเฉพาะในกรณีที่กล้ามเนื้อตึง แต่ถ้าระยะที่สามเกิดขึ้นก็จะสังเกตเห็นได้ โดยไม่ต้องใช้ความพยายามพิเศษใดๆ มีการบวมอย่างมีนัยสำคัญ ขั้นตอนที่สี่ไม่ใช่แค่ปัญหาเครื่องสำอาง แต่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง ความเจ็บปวดปรากฏขึ้นระหว่างการสัมผัสการไหลเวียนโลหิตกลายเป็นเรื่องยาก และในกรณีนี้จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

เซลลูไลท์ทำอะไรได้บ้างจนจำเป็นต้องไปหาหมอ วิธีการจัดการกับเปลือกส้ม ก่อนที่เราจะพูดถึงอาวุธต่อต้านเซลลูไลท์ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า จำนวนเซลล์ไขมันที่มีอยู่ในร่างกายของเรานั้นก่อตัวขึ้นแม้ในวัยเด็ก จนถึงอายุ 5 ปี หลัง กระบวนการของการสูญเสียหรือเพิ่มมวลไขมัน เฉพาะการขยายตัวและการหดตัวเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ จึงจำเป็นต้องแบ่งการต่อสู้ทั้งหมดออกเป็นสองขั้นตอนที่จริงจัง

ขั้นตอนแรกคือการเตรียมการ อันดับแรก เรากำจัดไตรกลีเซอไรด์ สารที่พองเซลล์ไขมัน สิ่งสำคัญอันดับแรกคือการเปลี่ยนอาหารของคุณ เลิกทานคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว และจากหวานไขมันและทุกอย่างที่อร่อย คุณต้องงดเว้นไม่เพียง แต่ในระหว่างการต่อสู้กับเซลลูไลท์ แต่ยังอยู่อย่างต่อเนื่อง มันดีต่อสุขภาพ ดื่มน้ำปริมาณมาก คือน้ำเปล่า ไม่ใช่ของเหลว ชา กาแฟ น้ำผลไม้ นี่ไม่ใช่น้ำ มันจะช่วยให้การเผาผลาญเป็นปกติ

ขจัดสารพิษออกจากร่างกายที่เกาะตัวอยู่ในเซลล์ไขมัน รวมโปรตีนในอาหารของคุณให้ได้มากที่สุด ไม่ส่งผลต่อการก่อตัวของเนื้อเยื่อไขมัน และทำงานเป็นวัสดุก่อสร้างเท่านั้นไม่ใช่แหล่งพลังงาน ดังนั้น ร่างกายจะเริ่มเผาผลาญไขมันสะสมเพื่อเป็นพลังงานเพิ่มเติม นี่คือสิ่งที่เราต้องการเพราะพร้อมกับชั้นไขมัน ลักษณะของเซลลูไลท์ก็จะละลายไปด้วย สิ่งสำคัญคือต้องกินอาหารที่ช่วยกระตุ้นการต่อสู้กับเซลลูไลท์ ผลไม้รสเปรี้ยว กล้วย สมุนไพร ปลาทอด ซีเรียล ถั่ว

และการเปลี่ยนแปลงของอาหารดังกล่าว จะนำไปสู่ ​​2 ขั้นตอนสำคัญในระยะแรก คือการกำจัดของเหลวส่วนเกิน น้ำและสารพิษ ออกจากเนื้อเยื่อไขมันและจะช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ในทางกลับกัน การไหลเวียนโลหิตที่ดีช่วยให้คุณกำจัดไขมันในร่างกายอย่างสม่ำเสมอ การระบายน้ำจากผลิตภัณฑ์ที่มีเกลือจะช่วยกำจัดน้ำ ใช้ดัมเบลล์ที่มีฝุ่นและไปเล่นกีฬา การออกกำลังกายป้องกันความเมื่อยล้าของเลือดและน้ำเหลืองช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

การผสมผสานของการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงที่มุ่งต่อสู้กับเซลลูไลท์ และแอโรบิกเพื่อเผาผลาญไขมันจะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ การต่อสู้กับเซลลูไลท์จะได้ผลดีเป็นพิเศษ เมื่อทำแอโรบิกในน้ำหรือเล่นแทรมโพลีน ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เซลลูไลท์ไม่ใช่สาเหตุ แต่เป็นผลที่ตามมา ดังนั้นให้พยายามอย่างเต็มที่เพื่อป้องกันการรบกวนในร่างกายสำหรับสิ่งนี้ หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าคับและส้นสูง การบีบเนื้อเยื่อขัดขวางการไหลเวียนโลหิต

และส้นเท้าทำให้ขารับน้ำหนักได้มาก เลิกนิสัยเสีย การสูบบุหรี่ในระดับที่เท่ากัน เช่น แอลกอฮอล์ ส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิต สภาพผิว สิ่งนี้จะทำให้เซลลูไลท์เด่นชัดยิ่งขึ้น ป้องกันตัวเองจากความเครียด มันรบกวนร่างกายและแม้กระทั่งเปลี่ยนพื้นหลังของฮอร์โมน และหลังจากที่คุณทำเครื่องหมายแต่ละข้อที่เราพูดถึงแล้ว ก็ถึงเวลาไปยังขั้นตอนที่สอง ขั้นตอนที่สอง คือขั้นตอนต่อต้านเซลลูไลท์และเครื่องสำอาง

แน่นอนว่า ขั้นตอนเหล่านี้ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ แต่จะซ่อนไว้ ดังนั้นคุณไม่ควรละเลย ฝักบัวคอนทราสต์ การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า การนวดกดจุด การบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์ เมโสเทอราพี การรักษาด้วยเลเซอร์ การนวด ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากส้มแขก เพื่อบังคับให้เซลล์ไขมันจัดเรียงตัวเองใหม่ เพื่อให้ประหยัดน้อยลงและให้มากขึ้น สารสกัดนี้มีกรดไฮดรอกซีซิตริกซึ่งมีส่วนช่วยลดการสะสมของไขมัน ขัดขวางการสังเคราะห์ไขมัน

คาเฟอีนอาจช่วยได้เช่นกัน ทำให้ปล่อยกรดไขมันและการสลายได้ง่ายและเร็วขึ้น ใช้ครีมที่มีคาเฟอีนเข้มข้น อย่างน้อยหนึ่งเปอร์เซ็นต์ เพิ่มผลิตภัณฑ์ครีมของคุณที่มีสารสกัด ไม้เลื้อย cinquefoil สาหร่าย แปะก๊วย biloba คาร์นิทีน กรดนิโคตินิก ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางใดๆจะไม่ได้ผลหากไม่มีการออกแรงทางกายภาพ ดังนั้น หากคุณคิดว่าการซื้อครีมและเจิมในตอนเย็น เซลลูไลท์จะหายไปในตอนเช้า ถือว่าคุณคิดผิด

ดังนั้น เราจึงพูดถึงการออกกำลังกายในระยะแรก เพื่อให้คุณมีเวลาปรับตัวและชินกับมัน ครีม เจล หรือสครับเพื่อกำจัดอาการเซลลูไลท์ที่มองเห็นได้ คุณจำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางเฉพาะทาง การดูแลผิวเป็นสิ่งสำคัญ อันที่จริง ผลิตภัณฑ์สำหรับกำจัดปัญหาผิวเป็นผลิตภัณฑ์ที่ซับซ้อน เช่น เจล ครีม สครับที่เติมเต็มซึ่งกันและกัน และในแต่ละเครื่องมือ จำเป็นต้องเขียนว่าปัญหาใดที่จะช่วยรับมือได้

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะซื้อผลิตภัณฑ์ป้องกันเซลลูไลท์ทุกชิ้นจากชั้นวาง ดังนั้น จึงควรหาว่าสิ่งใดมีประสิทธิภาพมากกว่า การใช้สครับเป็นเพียงขั้นตอนการเตรียมการเท่านั้น ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดปัญหาที่น่าตื่นเต้น แต่เพียงเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและปล่อยให้ครีมและเจลซึมลึกเข้าไป ทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และยิ่งเรากำจัดเซลล์ที่ตายแล้วได้ดีเท่าไร ส่วนประกอบที่ทำงานอยู่ก็จะยิ่งทำงานได้ดีขึ้นเท่านั้น

ครีมและเจลกำจัดปัญหาผิวที่มองเห็นได้และมองไม่เห็น คุณทาบนผิวที่สะอาดแล้วลืมไปได้เลย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ครีมที่มีประสิทธิภาพและคุณภาพสูง จะมีบทบาทในการกระชับผิวช่วยให้ผิวชุ่มชื่น ในการบำรุงผิวควรใช้เครื่องสำอางจากธรรมชาติเพราะการใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบเทียมสูง สามารถช่วยในการแก้ปัญหาหนึ่งปัญหา และการปรากฏตัวของปัญหาอื่นได้

บทความที่น่าสนใจ : รถบรรทุก การศึกษาเกี่ยวกับระบบขับเคลื่อนและระบบกันสะเทือน